L’AC LANESTER 56 a organisé ce week-end un stage réservé aux coureurs juniors et seniors. A une semaine de la reprise sur les interclubs de Camors, les Lanestériens en ont profité pour aligner les kilomètres et évoquer le calendrier des courses auxquels ils vont participer lors de la première partie de la saison !
Une sortie de 3H30 le samedi
Samedi, le groupe a effectué une sortie de 3H30 sur un parcours vallonné, avec une incursion en terre finistérienne avant de revenir par la côte (entre Guidel-Plage et Le Courégant).
Benoit Le Bruchec et Melvyn Le Hen emmènent ici le groupe dans la côte du Lézot à Plouay (photo J. Beldent)
Programmation du début de saison
Le soir, les encadrants Jérôme BELDENT et Davy LE KER ont évoqué le programme des courses pour le début de saison. Tous les coureurs présents au stage participeront à l’interclub de Camors dimanche prochain, tandis qu’une équipe sera également présente sur la Melrandaise le week-end suivant !
Des côtes le dimanche matin !
Les jeunes Lanestériens ont remis le couvert le dimanche matin avec une séance de 3H, avec du travail spécifique en côte.
« Une très bonne ambiance »
« Ça a été un très bon stage, il y a eu une très bonne ambiance durant ces 2 jours. Nous avons pu constater les progrès de chacun », souligne Jérôme BELDENT, qui dirigeait ce stage avec Davy LE KER, tandis que Jean-Claude SAGOT assurait le dépannage. Les juniors Pierre HOLE et Kévin BARGUIL participaient au même moment à un stage avec le CD56 à St Laurent-sur-Oust.
Remerciements à Jérôme BELDENT.
Ce stage s’est déroulé dans la bonne humeur ! (photo J. Beldent)
J’ai gagné la derniere manche ! A ne pas oublier ;). Bonne saison a tous