Avec ses mots, c’est plus naturel…
Alastair se reéduque progressivement
J’espere que tout va bien. J’ai vu les nouvelles de Vincent Ragot, Il parait que Lanester n’a pas eu beaucoup de chance cette saison!
Mais je peux tu dire que je viens de finir ma deuxieme sortie sur la route.
Le genou va beaucoup mieux maintenant et je peux appuyer fort comme je veux. Mais je vais commencer assez lentement avec 2 heures par jour. J’ai fait cela aujoud’hui et maintenant je suis crevé.
Il faut penser d’un date quand je peux reprendre les courses. Je vais parler avec ma kiné car le genou n’est pas encore parfait même si c’est bon sur la velo.
De plus j’ai passé une semaine en France pour passer les examens d’entrée pour l’ecole des beaux art a Rennes et j’ai reussi! Donc je serai en France pendant l’hiver en plus de pendant la saison. J’ai vu aussi Sadoudi, Guego and David Danion car je restais avec mes amis de Fougeres grace a sa proximité avec Rennes. On a parlé un peu et Ca m’a fait plaisir de voir les gars. Ce me donne aussi l’envie de courir.
je vais tu tenir au courant de ma progression
a bientot,
Alastair
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